1、正常成人的心率为60 ~ 100次/分，超过100次/分称为心动过速，是一种常见的心律失常。
2、会出现心慌、胸闷等症状。
3、自救的方法有以下几种：1。
(资料图片)
4、尽快坐下休息，避免情绪激动。
5、2、吸氧。
6、3.深呼吸后屏住呼吸。
7、然后用力做深呼吸。
8、4.放松点。
9、5、服用药物，如倍他乐克、普萘洛尔等药物。
10、6.喝凉水。
11、7.按内关、同里、神门等穴位。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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